|
🎢🎢🎢... Ticket gelöst... 🤪🤢
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 102,11g | Prot: 112,62g | Hh: 184,85g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Rama Cremefine 7%, Olivenöl, Barilla Nudeln Gekocht, Champignons, Rinderhackfleisch, Iglo Italienische Gemüsepfanne. Päivällinen: Prosciutto, Linessa Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Tuc Baked Bites Salted, Tuc TUC Original, Scholetta Mints. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|