Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 55,13g | Hh: 134,89g.
Aamiainen: Schokolade, Edeka Bio Ahornsirup, Arla Skyr, Henry Latte Klein. Lounas: Balsamico, Olivenöl, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Yufka à la Henry, Sol&Mar Chorizo Zum Grillen Mild, San Fabio Burrata. Päivällinen: Olivenöl, Herta Finesse Schinken , Yufka à la Henry, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Hatherwood Cheddar Cheese, Herta Finesse Schinken , Milram Kakao Trunk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adonis3000
|