Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 63,66g | Hh: 117,93g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, овсяноблин. Päivällinen: Магнит Хлеб с Отрубями, Викинг Горбуша Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|