|
crap
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 109,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 95,00g | Hh: 107,13g.
Aamiainen: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Lounas: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Päivällinen: Cheeseburger with Bacon and Condiments. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Cinnamon Roll Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
No worries, it'll go back down. Just keep at it. :)
08 heinä 18 jäseneltä: LZenn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The_Z_Man
|