Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 143,71g | Hh: 110,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Черничный Пирог. Lounas: Запеченная или Жареная Камбала. Päivällinen: Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Черничный Пирог, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Govegas777
|