Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 81,99g | Hh: 80,04g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Сметана 20%, Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Мираторг Чевапчичи, Green Ray Горошек Консервированный, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|