Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 42,54g | Hh: 35,07g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lounas: A&W Diet Root Beer (Can), Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Päivällinen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Brussels Sprouts. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Nice work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
08 heinä 18 jäseneltä: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deesplayname
|