Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 93,66g | Hh: 131,55g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриное Филе, Евроопт Каша Гречневая Рассыпчатая с Луком и Грыбами. Päivällinen: Батон, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Творог 9%. Välipalat/Muut: Апельсин, Cream Nuvo Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yushkevica
|