Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 4,31g | Prot: 13,92g | Hh: 161,19g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Черешня. Päivällinen: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|