Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 23,10g | Prot: 48,03g | Hh: 158,12g.
Aamiainen: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Tomaten, Spitzpaprika, Möhren, Birnen, Äpfel. Lounas: Parmesan (Gerieben), Zucchini, Bolognese, Gelatelli Tipi Toe. Päivällinen: Wassermelone, Gurke (mit Schale), Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Plattpfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|