Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 67,45g | Hh: 118,01g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Яичница, Кофе, Творожная запеканка, Банановый кекс. Lounas: Кофе, Ростик'c - KFC Шефбургер. Päivällinen: Омлет женькин, Сырники женькины ужин. Välipalat/Muut: Bud Пиво Светлое, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jekusik.777
|