|
Bergfest !!!! Die Hälfte ist geschafft. Einfacher wird es aber nicht. Dran bleiben heißt die Devise!
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 83,08g | Prot: 82,96g | Hh: 162,87g.
Aamiainen: Latte Light, Gourmet Macadamia im Schokomantel. Lounas: Kirschtomaten, Gut & Günstig Salat Mayonnaise , Cheddar-Käse, Harry Chia Balance Sandwich , Tremondi Prosciutto, Galiamelone. Päivällinen: Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin, Bratwurst, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adonis3000
|