Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 18,97g | Prot: 64,74g | Hh: 118,53g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Курага, Геркулес Монастырский. Lounas: 4 Сезона Летние Овощи. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Конфета Ласточка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|