|
today I measured my waist and I lost 3 to 4 inches around my waist top and bottom in 2 1/2 months and lost 19 pounds.
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|
 Kommentit
11 heinä 18 jäseneltä: keilin-4
|
11 heinä 18 jäseneltä: momma6224
|
11 heinä 18 jäseneltä: nikeit
|
Smart move to keep track of measurements. Great results, congrats. Heard some tie a knot on a rope, at 33 inches, and had the rope around their waist at all time. Goal was to be able to get to the knot. For me a belt gave me some uplifting momements during the ride.
12 heinä 18 jäseneltä: Diddlee
|
12 heinä 18 jäseneltä: baskington
|
Wow, amazing progress! Nice work!
12 heinä 18 jäseneltä: jengetfit123
|
12 heinä 18 jäseneltä: mrsroboto
|
Awesome! Keep up the great work
12 heinä 18 jäseneltä: Keyishealth
|
12 heinä 18 jäseneltä: mars2kids
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicabroussard
|