Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 72,46g | Hh: 144,24g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Абрикос. Päivällinen: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Помидоры. Välipalat/Muut: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|