Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 17,47g | Prot: 75,31g | Hh: 137,83g.
Aamiainen: Черешня, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Сэн Сой Фунчоза, Котлеты на пару. Päivällinen: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|