Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 68,63g | Hh: 138,86g.
Aamiainen: Мёд, Нектарины, Зеленое Яблоко, Белая Линия Бифидойогурт 2,5%, Банан, Сливы. Lounas: Творог. Päivällinen: Белая Линия Бифидойогурт 2,5%, Сыр Российский, Добров Рулет Куриный, Мидии. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|