Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 69,30g | Hh: 105,90g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Котлеты на пару. Lounas: Абрикос, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Välipalat/Muut: Фармстандарт Ферро Гематоген. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|