Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 61,28g | Hh: 142,80g.
Lounas: Котлеты на пару, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Абрикос, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Välipalat/Muut: Унаби, Di&Di Монпансье. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|