Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2010
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 87,00g | Hh: 95,35g.
Aamiainen: unsweetened soy milk, kashi heart to heart. Lounas: grillers california turkey, Pepper Jack Veggie Slices. Päivällinen: Old World Pizza Sauce, kraft fat free shredded mozzarella cheese, fat free feta, kraft fat free, flax, oat bran and whole wheat flour pita bread, hormel turkey pepperoni. Välipalat/Muut: Peanuts surprise bar, naturally more, pink lady apple. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smartin585
|