Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 70,76g | Prot: 97,15g | Hh: 174,35g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Halbes Hähnchen. Päivällinen: REWE American Dressing, Aldi Serrano Schinken, Havita Garten Snack Salat. Välipalat/Muut: Skittles Fruits, Biscoteria Zitronen Roulade, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
wat ne hausnummer 😊 wie geht das??
16 heinä 18 jäseneltä: mbkrebs
|
Keine Ahnung😳😳😳 Eine Woche ohne Waage und ohne Sport... Muskelmasse verloren? Mal sehen, was die Waage morgen sagt... ich trau dem Frieden noch nicht ...
16 heinä 18 jäseneltä: Peal 2018
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|