Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 81,72g | Hh: 47,60g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Doppel Herz Омега 3-6-9, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Myprotein Sugar-Free Syrup. Lounas: Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bright'68
|