Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 67,26g | Prot: 105,31g | Hh: 75,36g.
Aamiainen: Муссовый Торт Клубника-Фисташка-Лайм, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Камбала. Päivällinen: Окрошка. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Govegas777
|