Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 85,57g | Hh: 43,12g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Греческий Салат, Кофе, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов. Lounas: Свинина Запеченая, Аланталь Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Зеленый Лук, Чай с Лимоном, Сила Традиции Капуста Квашеная с Брусникой. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|