Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 32,49g | Hh: 70,45g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Honig, Lindt Excellence Orange Intense, DM Bio Apfelmark mit Banane, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, Milfina Butter, Schwarzwälder Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|