Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 66,27g | Prot: 64,43g | Hh: 151,26g.
Aamiainen: Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier, Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Päivällinen: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Gut Drei Eichen Schweine-Mettwurst, Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|