Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 141,70g | Hh: 53,53g.
Aamiainen: Активия Йогурт Натуральный, Now Миндальная Мука, Яйцо, Творог 9%. Lounas: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриная Грудка, Кабачок. Päivällinen: Мексиканская Смесь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|