Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 92,93g | Prot: 105,27g | Hh: 137,45g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Авокадо, Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Bonfesto Рикотта Лайт, Перепел. Välipalat/Muut: Чабан Кефир 1%, Яблоко, Персики, Бутерброд с Маслом и Сыром, Лазанья с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|