Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2012
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 22,18g | Prot: 31,86g | Hh: 149,67g.
Aamiainen: chewy granola, baileys coffee creamer. Lounas: cherries, grapes. Päivällinen: Shredded Lite Mozzarella Cheese, sweet basil chicken sausage, Tomato Basil Marinara, zucchini, Crimini Mushrooms, Organic Whole Wheat Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|