Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 29,26g | Hh: 192,41g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Льняные Семена, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Геркулес Геркулес Традиционный, Альметте Творожный Сыр с Чесноком. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Растительное Масло, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|