|
Wie schon gedacht... Waage spinnt... das sieht schon realistischer aus... mal sehen, was morgen kommt... bin da ganz entspannt.. 😂🤣🤪😊⬇️⤴️↩🔃❓🤢
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 47,39g | Prot: 152,15g | Hh: 172,23g.
Aamiainen: Gutfleisch Rinder Zwiebelmettwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, American Style American Sandwich, Penny To Go Smoothie Apfel-Himbeer, Kaffee mit Milch und Zucker, Arla Protein Erdbeere. Päivällinen: Pinot Blanc, Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Champignons, Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet. Välipalat/Muut: Skittles Fruits, Käsekuchen, Apfelkuchen. lisää...
|
Painonnousu 20,3 kg viikossa
|