Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 31,25g | Prot: 77,77g | Hh: 111,27g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Кукуруза Вареная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сосиска Индейки. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Фруктовница Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|