Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 24,67g | Prot: 40,41g | Hh: 98,58g.
Aamiainen: Wassermelone. Päivällinen: Lidl Chicken Nuggets, Dr. Oetker Bistro Classique Baguette Champignon, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|