Päiväkirja - deesplayname, 19 heinä 18

working it.🤗😂😊
101,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 33,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2018:
465 kcal Rasva: 25,29g | Prot: 44,58g | Hh: 11,72g.   Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, A&W A&W Diet Root Beer (Large), Original Mac's Pork Cracklins. Lounas: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Päivällinen: Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
awesome drop 
19 heinä 18 jäseneltä: baskington
Great!! 🎉 
19 heinä 18 jäseneltä: mrsroboto
Fantastic! 
19 heinä 18 jäseneltä: Miraculum
Way to go 
19 heinä 18 jäseneltä: eatolive4life
Thanks everyone.  
20 heinä 18 jäseneltä: deesplayname
Cracking loss, well done 
20 heinä 18 jäseneltä: MarnieW

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - deesplayname


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.