Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 83,91g | Prot: 110,43g | Hh: 89,85g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка Запаренная. Lounas: Котлеты из Говядины. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Фундук, Ветчина Куриная, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Govegas777
|