Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 37,11g | Prot: 99,86g | Hh: 190,04g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Nigiri Lachs. Päivällinen: Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart). Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Birthday Cake. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|