Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 74,21g | Hh: 110,26g.
Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Нектарин. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|