Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 13,54g | Prot: 25,78g | Hh: 214,04g.
Aamiainen: Рис Отварной. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Вареный. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Ржаной Хлеб, Gea Масло Тыквенное, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|