Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 88,35g | Prot: 60,93g | Hh: 57,65g.
Aamiainen: Café, President Queijo Parmesão Ralado. Lounas: Tomates, Perdigão Almôndega de Carne, Shimeji na Manteiga, Santa Helena Amendoim. Päivällinen: Peras. Välipalat/Muut: Queijo Mozzarella, Santa Helena Amendoim. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veraalcala
|