Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 86,11g | Hh: 121,13g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Яйцо Куриное. Lounas: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Националь Рис Здоровье . Päivällinen: Лента Вишня , Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Каждый День Кекс с Изюмом , Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Красные Вишни, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nata77793
|