|
Ну неееет, не может быть 😐 это так я погуляла на дне рождения подруги 🤦🏼
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 45,99g | Hh: 163,89g.
Aamiainen: Beerka Гренки Ржаные Бородинские, Итальянский Хлеб, Сливочное Масло, Питательный блин на завтрак. Lounas: Новые Продукты Хрумстик Гречневый. Päivällinen: Сады Придонья Яблочное Пюре. Välipalat/Muut: Ратимир Колбаски Гриль для Жарки, Избенка Пюре из Чернослива, Beerka Гренки Бородинские, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Девчонки и мальчишки!!! Может кому нужна командная мотивация, есть чат ПП обучения в ватсапе, бесплатно! Пишите 89039967390 и имя своё.
22 heinä 18 jäseneltä: Леночка40
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleeena777
|