Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 103,88g | Hh: 204,86g.
Lounas: Innocent Super Smoothie Energise, Kürbiskernbrötchen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Metzgerfrisch Kochschinken. Päivällinen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Honigmelonen. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|