Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2012
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 12,58g | Prot: 48,54g | Hh: 59,62g.
Aamiainen: water, coffee with skimmed milk. Lounas: water, Heinz soup. Päivällinen: water, turkey steak, broccoli, cauliflower, fish. lisää...
|
|
1591 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Casamielle
|