Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 129,83g | Hh: 151,10g.
Aamiainen: Творог 5%, Тёма Биотворог с Бананом. Lounas: Мегамарт Сыр Голландский 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Päivällinen: Персики, Макфа Паутинка, Мегамарт Сыр Голландский 45%, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Сырники, Тёма Творог, Мороженое (Мягкое), Груша, Панакота, Экзо Пина Колада, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|