Päiväkirja - 4adushko, 24 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
74,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.    Vielä jäljellä: 16,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2018:
693 kcal Rasva: 19,14g | Prot: 73,73g | Hh: 72,58g.   Aamiainen: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Päivällinen: Перец фаршированный. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4adushko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.