Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 44,71g | Prot: 151,35g | Hh: 145,96g.
Aamiainen: Probios Fiocchi di Avena Mignon, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Ferrero Couscous, Milk Formaggio Fresco Quark Magro, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Päivällinen: Nuova Terra Quinoa Bio, Melanzana, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mela. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|