Päiväkirja - 4adushko, 25 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
74,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.    Vielä jäljellä: 16,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2018:
1397 kcal Rasva: 49,56g | Prot: 86,92g | Hh: 148,69g.   Aamiainen: Золотой Колос Рыжик. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Сэн Сой Фунчоза, Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4adushko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.