Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 70,33g | Prot: 86,18g | Hh: 127,04g.
Lounas: Grüne Oliven, Aprikosen, Gelatelli Red Hawk, Aldi Bio Räucher-Tofu, Essig, Kürbiskernöl, Tomaten, Spitzpaprika, Junge Frühlingszwiebeln, Kopfsalat. Päivällinen: Grüne Oliven, Loose Quäse Salat-Sticks, Magerquark, Aprikosen, Grandessa Tropsi, Rapsöl, Gut & Günstig Hirtenkäse, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Wassermelone, Kiwi, K-Classic Dessert-Soße Vanillegeschmack. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|