Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 60,94g | Hh: 322,14g.
Aamiainen: Penny To Go Smoothie Apfel-Himbeer, Kamps Laugenstange, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Astra Alsterwasser, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|