Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 104,51g | Prot: 111,81g | Hh: 98,32g.
Aamiainen: Dial Export Льняное Масло, 365 Дней Грецкий Орех. Lounas: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Агро-Альянс Рис Рубин. Päivällinen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Смородина Красная, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|